Меню

Здоровье

Люди, которые не моют ноги каждый день, совершают огромную ошибку!

Знаете ли вы, что наши ноги могут легко выделять 1 литр пота в день, так как на ступнях содержится около 250 000 потовых желез! Сочетание пота и живущих на коже бактерий вызывает неприятный запах, особенно в закрытой обуви.

Мытье и очищение кожи ступней скрабами не только помогает устранить запах, но и полезно для кровотока, роста ногтей и даже снижает боль в суставах. Ежедневная гигиена ног помогает предотвратить развитие инфекций. Ступни так же уязвимы перед инфекционными заболеваниями, как и другие части тела, ведь на них также обитают бактерии, которые могут вызывать различные типы воспалений.

Чистка ног помогает удалить ороговевшие слои кожи вместе с микроорганизмами и предотвратить развитие грибков, бородавок, мозолей. Благодаря активному массажу во время мытья ног, такая процедура снижает вероятность возникновения проблем с суставами.

Это интересно:  Как худеть на зеленом чае, чтобы легко, быстро и кожа не обвисла

Оказывается, есть связь между огрубевшей кожей стоп и проблемами с коленями, тазом и спиной. Поскольку ненужная омертвевшая кожа со ступней не удаляется, она накапливается и становится толще. Это может привести к изменению походки и позже повлиять на суставы, ноги, позвоночник и мышцы.

Почему важно мыть ноги и чем полезна эта процедура

Улучшает кровообращение. Когда вы моете и отшелушиваете ноги, вы можете сделать им приятный массаж, чтобы улучшить кровоток. Плохое кровообращение вызывает недостаток кислорода и мешает мышцам расти и развиваться. Это может вызвать такие проблемы, как боль в мышцах, скованность, слабость и даже онемение.

Профилактика вросшего ногтя. Есть несколько причин, по которым ногти на ногах врастают в кожу — из-за тесной обуви или из-за плохой стрижки. Потные и грязные ноги также могут способствовать этому неприятному процессу. Когда пальцы ног постоянно потеют, кожа по их краям становится мягкой, что способствует врастанию ногтей на ногах. Кроме того, если на коже есть воспаление, вросший ноготь может вызвать болезненные ощущения.

Это интересно:  Чем "кормить" щитовидную железу, чтобы женское здоровье было в норме

И последнее, но не менее важное: мытье ног устраняет запах. Регулярное и правильное мытье этой части тела помогает удалить скопившуюся в течение дня грязь, омертвевшие клетки кожи и пот. Просто промыть их водой не получится, так как большая часть этих вещей просто останется на ногах, а в результате будет зловоние, способствующее развитию инфекций.

Самые свежие статьи здесь

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных