Меню

Найти себя

Как справиться с тоской по любви?

Никто не любит разбитое сердце и душу, но когда вы жаждете любви, вы настраиваетесь именно на это. Эмоциональный голод вызывает сильное желание любви, что делает человека слишком чувствительным и неспособным здраво мыслить.

Для большинства из нас любовь кажется движущей силой. Мы хотим любить других и хотим, чтобы любили нас. Мы хотим, чтобы нас ценили и нами дорожили. Однако, при низкой самооценке мы хотим только брать, но не способны дарить любовь.

Мы ищем подтверждения своей значимости у других вместо того, чтобы довольствоваться своей внутренней самооценкой. Вы жаждете любви, когда не можете понять себя.

Когда ты не можешь любить себя

Когда вы не можете залечить эмоциональные раны, вынесенные из детства. Отчаянный поиск любви в других — знак того, что вам нужно практиковать любовь к себе. Только осознав свои сильные стороны и приняв свои слабости, вы сможете действительно перестать жаждать любви.

Преодолев свой эмоциональный голод, вы поймете, что ваше счастье находится в вас, и вам не нужно жаждать любви других, чтобы чувствовать себя наполненным и довольным жизнью. Если вы хотите перестать жаждать любви и заполнить пустоту в себе, то первое, что вам нужно начать делать, — это любить себя.

Это интересно:  7 признаков того, что вы саморазрушительный человек

1. Ищите то, что делает вас счастливым

Определите то, что вам нравится, и уделяйте больше времени тому, чтобы наслаждаться ими. Это может быть хобби, чтение, физические упражнения, просмотр фильмов, вкусная еда или что-то, что заставляет вас чувствовать себя счастливым. Если у вас нет конкретных интересов, составьте список всего, чем вы всегда хотели заниматься, и начать с этого.

2. Признайте свои слабости

Все мы уникальны и имеем определенные сильные и слабые стороны. Это то, что делает нас людьми. Признание своих недостатков и слабостей не только поможет вам работать над исправлением недостатков, но и повысит вашу самооценку.

3. Определите свои сильные стороны

Запишите черты характера, которые вам нравятся в себе, и сосредоточьтесь на них. Это поможет вам остановить цикл жажды любви. Знание своих положительных качеств позволит вам оценить себя и поможет понять, что вы можете привнести в отношения, что хорошего дать другому.

Это интересно:  Почему нужно избавляться от застарелых страхов и с чего начать: как жить свободно!

4. Установите приоритет

Близкие люди — важная часть жизни, но это не значит, что вы должны игнорировать себя. Вместо того, чтобы пытаться всем угодить, начните любить себя. Сосредоточьтесь в первую очередь на себе и своих потребностях.

Если вы сами не счастливы, вы никогда не сможете сделать счастливыми других. Если вы не любите себя, вы никогда не сможете полюбить никого другого. Сделайте себя своим главным приоритетом. Дело не в эгоизме, а в том, чтобы отдать себе должное.

5. Стройте отношения

Вместо того, чтобы стремиться к любви, сосредоточьтесь на общении с другими. Выйдите из своей зоны комфорта и общайтесь с большим количеством людей. Это поможет повысить уверенность в себе посредством принятия себя через отношение других. Позвольте им насладиться вашим теплом и позитивной энергией.

Это интересно:  8 признаков, что вы страдаете от депрессии, даже не осознавая этого

Понимание себя — ключ к успеху. Как только вы поймете, кто вы, каковы ваши потребности и что делает вас счастливым, вы можете приложить усилия, чтобы сосредоточиться на них и предпринять шаги для повышения самооценки.

Когда вы научитесь любить себя, ваш эмоциональный голод будет удовлетворен. Остановите цикл жажды любви, признав свои слабости и определив свои положительные качества. Научитесь любить себя и делиться любовью с друзьями и семьей. Любить себя и других — это способ получить любовь в ответ.
Самые свежие статьи здесь

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных